SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Porada w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w przyszłym tyg. wpadnie wyplata na konto więc jak już wcześniej planowałem czas na kupienie jakiś dobrych supli. Wiek : 21 Waga : 95 Wzrost : 182 Cel cyklu : przerobienie zbędnego tłuszczu na masę mięśniową stosowane już wcześniej suplementy : ActivLab HMB 1250 Staż treningowy : 6 miesięcy Planuje kupić aminokwasy, HMB oraz spalacz - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2011-07-31 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania BCAA MEGA CAPS 1100 (300 kapsułek) firmy Olimp za 59 zł. Termin ważności to 26-04-2013. W razie pytań proszę o kontakt na gg. Mój numer to 9633678. Pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2011-08-03 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam ,jak to wszystko brać Panowie?mam no explode,no explode nt,nitrix,cellmass,epozine,BCAA olimp,true mass,obecnie biorę tylko creakic hardcore i no explode przed treningiem ale jak wlaczyc ta reszte ktora wymienilem?jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-08-03 17:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie i rady co do zestawu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W niedługim czasie planuję zacząć cykl, którego celem jest ogólna poprawa sylwetki, zwiększenie wymiarów. I taki oto mój pomysł: DT: przed treningiem Animal Pump, podczas treningu SizeOn, po treningu System protein 80 DNT: Olimp Magna Power 6-8 kapsułek Do tego codziennie planuję brać Animal Pak i zastanawiam się nad Activalab Tribuactiv. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-08-04 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Jestem amatorem, fascynatem sportów walki, kulturystyki oraz zdrowego odżywiania. Jest to moja pierwsza konsultacja treningowa na sfd, wcześniej nie tworząc nowych tematów zdobywałem wiedzę z tematów już istniejących. Od jakiegoś czasu zacząłem poważniej podchodzić do treningu. Jako, że mocniejszy czuję się z zakresu dietetyki, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2011-08-05 13:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po krótce: Treningi///; 1. MT 2 siłownia FBW 3. MT 4 siłownia 5 MT 6 siłownia 7 wolne cel, masa siła suple: mono vitalmax 300g, xpand 800g, bcaa 300g, mzb olimp cała paka cykl na około 6-8tyg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-08-08 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jestem po 1 cyklu i chciałbym podzielić się z wami rezultatami które udało mi się wypracować. Przed (bez napinki): Po (bez napinki, po porannej sesji aerobów): Cykl: 1-13 Testo 500mg e7d 1-11 Nandro 400mg e7d 8-12 Winstrol 30mg ed 12-15 HCG 15000ui 15-17 Clen 2,2,3,3,4,4,5,5,5,5,5,4,3,3,2 15-18 Proviron 25mg 15-... Clomid [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2011-08-10 21:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i odzywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, niedlugo zaczynam redukcje i do tego celu kupilem sobie: Trec CM3 BCAA Thyroburn Olimp TSE Chcialbym, abyscie napisali mi jak brac to najlepiej w dni treningowe i nietreningowe. Przyjmijmy ze po skonczeniu treningu silowego bede robil aeroby. Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2011-08-12 09:57:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-08-12 09:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny - Krok 1

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] parę kg w dół . Obserwacje organizmu :Zle reaguje na duża ilość węglowodanów w diecie. Zdecydowanie lepiej toleruje tłuszcze. Stosowane suplementy :Witaminy i minerały olimp , Omega 3 i XTREME ANTICATABOLIX . Staż na siłowni : dawno temu ponad rok od dłuższego czasu przerwa z siłownia. Inne sporty: SW 3 razy w tygodniu trening średnio 90 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-08-19 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki , sumplementacja

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam czy jest tu ktoś kto moze mi pomóc jak i co brac i kiedy. Moja waga na ten czas to 99kg,wzrost 190cm . Chciałbym troche stracic tłuszczyku na brzuchu a rece i barki wzmocnic pomóżcie . Activlab-BCAA 1000 - Tabletki Creatine Monohydrate - Proszek Olimp - Thermo speed extreme - Tabletki OstroVit - WPC 80 Białko - Proszek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-08-21 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki trening jest dobry ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga hantle łamana sztanga, lawka, Dieta: nie ma jem to co ma dulo bialka po trningu a to co ma wegowodany przed i jakies tam w miare zdrowe rzeczy ;p Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: kreatyna,bcaa,tauryna-olimp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-08-22 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ułożyłem sobie dietę : Posiłki kcal białko tłuszcz węgle 1. Płatki kukurydziane 60g 222 4,4 0,5 50 250g mleka 105 6,6 4,5 9,5 razem 327 10 5 59,5 DO 30 min po Mass XXL porcja 275,1 14 0 55 razem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-08-24 17:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałem zapytać czy zestawienie takich supli jak: OLIMP Creatine Xplode + BCAA + Glutamina i białko dadzą dobre efkety podczas cyklu na masę. Mój staż wynosi 3 lata, miałem juz cykl na kreatynie mono. Prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2011-08-31 08:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+białko+BCAA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich, Opowiem wam swoją historię ;) teoretycznie wagę(77) i wzrost(177) mam o.k., ale dwa lata temu ważyłem 69 kg, wtedy kolega podpowiedział mi, że musze więcej jeść i rozpisał mi cykl kreatynowy + dietę + trening. Fakt przybrałem na masie, ale strasznie urósł mi brzuch(od niedawna mam pracę siedzącą). Moje pytanie brzmi: czy można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-09-01 14:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie wróciłem z nowymi zakupami w skład zakupu wchodzą: 1. Białko - TREC NitroPROgen BEST PROTEIN COMPLEX 2. Kreatyna - TREC CM3 1250 3. Węglowodany - OLIMP CARBOnox 4. Fitmax - BCAA Pro 4200 Moje pytanie jak dawkować Cm3 bo dużo spekulacji słyszałem na ten temat, i również czy to jest dobry zestaw

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2011-09-05 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa + K1

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczę jakieś 3-4 lata na silowi, waga 86kg, wzrost 182, Aktualny plan to FBW ABA-BAB, dotychczasowa suplementacja to WPC 80 1,8kg i Mono 500g, pare miesięcy diety. Sylwetka "zalany szczypior", mam tendencje do tycia. Dieta: -płatki górskie, mleko, rodzynki, słonecznik, 2 jajka -różnie np. ryż brązowy, kurczak, warzywa, oliwa. -normalny obiad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-09-07 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mam - prosze o pomoc z zastosowaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i suplementów diety(pomijając czasami czekolade i przysłowiowego kopa - energy drinka) :) Ostatnio wszedłem w posiadanie takich produktów jak: 1. gain bolic 6000 ( 3kg -olimp) 2. Carbo biogenix (1kg) 3. muscle up protein (1kg) 3. kreatynacreatine mega caps 1250 (360 kpsułek) 4. Glutamine mega caps 1400 (120 kapsułek) 5. BCAA extreme pure [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-09-09 11:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + jabczan rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dt rano 4kaps cm3 w czasie treningu 20g bcaa olimp xplode po treningu 5g mono fitmax dnt rano 4kaps cm3 czy moge tak brac??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-09-09 14:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po czym) i w jakich dawkach stosować te suplementy/odżywki: BCAA Activlaba, Białko i spalacz - jeszcze nie kupiłem (też pomóżcie, który wybrać) : Clenburexin treca, czy olimp i thermo speed extreme? Poza tym powiedzcie, czy warto inwestować w omege 3 i jakieś witaminy ? Dieta jest, a ja ważę 97 kg (20,5% bf) i chcę zejść do 10,5 % bf . [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-09-10 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]punkty olimp

    Temat
    Targowisko

    mam do zaoferowania punkty olimp. wlasciwie wyrzucilbym je bo bedzie ich okolo 32 na moje oko ale szkoda wiec moze komus tutaj podesle za browarka. nie znalazlem wszystkich an stronie (moze sa nieaktualne?) wiec przedstawie tutaj co mam i jezeli kogos to zainteresuje to za 5 odstapie z przesylka. wiec mam tylko hologramy nastepujacych produktow: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-09-12 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)